تعداد نتايج: 45 عبارت مورد جستجو: رژیم غذایی مدیترانه ای  

۷ عادت برای کند کردن روند پیری مغز
کند مغز شروع به کوچک شدن می کند و این... روند در بقیه عمر ادامه می یابد این کاهش قادر... است تغییراتی در توانایی های شناختی شما ایجاد کند که... می تواند دلیلی برای نگرانی درباره زوال عقل و بیماری...
کد خبر: ۶۴۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

انواع چربی و عملکر آن در بدن!
چربی برای چندین عملکرد بدن ضروری است زیرا یکی از...
چربی برای چندین عملکرد بدن ضروری است زیرا یکی از... می کند چربی همچنین به سایر مواد مغذی کمک می... کند تا وظایف خود را درست انجام دهند با این... حال همه چربی های رژیمی به یک اندازه مفید نیستند...
کد خبر: ۶۲۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

تاثیر شگفت انگیز تغذیه بر افسردگی!
افزودن این ادویه به غذا افسردگی را از شما دور...
رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم رژیم غذایی آنقدر جزو... های مهم زندگی و یکی از عوامل مهم سلامت انسان... است همیشه این پرسش مطرح است که چرا تعداد قابل... پردازند و آنچنانکه باید و شاید تغذیه سالم و درست...
کد خبر: ۶۲۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

چگونه با ساده‌ترین روش قندخون مان را تنظیم کنیم؟
ایستادن های متناوب در طول روز و بعد از غذا... در مقایسه با نشستن طولانی مدت می شود پیاده روی... میزان متوسط ۱۷ ۰۱ درصد در مقایسه با نشستن طولانی...
برای قرن ها ساکنان مدیترانه آفتابی پس از صرف غذای... همسایه ها را ببینند و معاشرت کنند پیاده روی بخشی... از آن سبک زندگی است که به عنوان پایه ای... از رژیم غذایی مدیترانه ای سالم ذکر شده است شاید...
کد خبر: ۶۱۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

خواص معجزه آسای زیتون را بشناسید!
نیز پیشگیری می کند در ادامه به برخی از فواید... این مروارید سبز در رژیم غذایی مدیترانه ای خواهیم پرداخت... خواص آنتی اکسیدانی آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند... که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی...
کد خبر: ۶۱۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

ماهی‌هایی که باید مراقب مصرف آن‌ها باشید!
در حالی که ماهی به عنوان یکی از اجزای مهم... رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود با این حال... در گوشت آن رگه هایی از جیوه یافت می شود... در برخی از ماهی این عنصر بیش از بقیه ماهی...
در حالی که ماهی به عنوان یکی از اجزای مهم... رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود با این حال... در گوشت آن رگه هایی از جیوه یافت می شود... در برخی از ماهی این عنصر بیش از بقیه ماهی...
کد خبر: ۵۷۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

آقایان به این غذاها لب نزنند!
اهمیت رژیم غذایی متعادل برای سلامت مردان ضرورت خوردن سه... وعده غذایی برای مردان هشت خوراکی مفید برای تقویت قلب... مردان شناخت مواد غذایی مضر برای سلامت مردان و لزوم... پرهیز از مصرف بدترین غذا ها برای مردان را بخوانید...
کد خبر: ۵۴۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

راه حل جالب برای درمان افسردگی مردان
توان با رژیم غذایی مدیترانه ای درمان کرد ...
ارائه مجموعه شواهدی در مورد این که رژیم غذایی چگونه... دارد زیرا پژوهش ها خطرات عادات غذایی ناسالم را نشان... می دهند یک پژوهش جدید این پدیده را در مردان... نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای...
کد خبر: ۵۳۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲

اگر این خصوصیات را دارید، گیاهخوار شوید!
رژیم های گیاهی سرشار از میوه ها سبزیجات آجیل حبوبات... و دانه ها هستند و هیچ گونه غذای حیوانی ندارند...
داد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت... افراد کمک می کند و بیشتر از یک رژیم غذایی... مدیترانه ای رژیم های مختلف مخصوص دیابتی ها یا رژیم... های غذایی کنترل شده مؤثر است در مقایسه با سایر...
کد خبر: ۵۳۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
میلیون آمریکایی با بیماری آلزایمر زندگی می کنند و انتظار... می رود این تعداد تا سال ۲۰۶۰ سه برابر شود...
میلیون آمریکایی با بیماری آلزایمر زندگی می کنند و انتظار... می رود این تعداد تا سال ۲۰۶۰ سه برابر شود... دلیل مشخصی برای علت افزایش خطر ابتلا به آلزایمر وجود... ندارد اما می دانیم که سن رابطه مثبتی با این...
کد خبر: ۵۳۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

تازه ها